Hollandi rahvaarv on üle 16 miljoni.
Rahvuslik koosseis:
- Hollandlased ja flaamid;
- teised rahvad (türklased, sakslased, juudid, indiaanlased, marokolased).
Hollandlased elavad peamiselt riigi kesk-, põhja- ja idaosas, flaamid - Brabanti ja Limburgi provintsid, friisid - Friisimaa ja Groningeni provintsid.
1 ruutkilomeetri kohta elab 393 inimest, kuid mõnes piirkonnas ulatub asustustihedus 850 inimeseni 1 km2 kohta (eriti tihedalt asustatud piirkond on Randstadi suur linnast - siin elab kolmandik Hollandi elanikkonnast).
Ametlik keel on hollandi keel, kuid saksa ja prantsuse keel on laialt levinud.
Suuremad linnad: Amsterdam, Haag, Rotterdam, Delft, Utrecht, Haarlem, Leiden, Voleidam, Zaandam.
Hollandi elanikud tunnistavad katoliiklust, protestantismi, islamit, hinduismi, budismi.
Eluaeg
Hollandi elanikud elavad keskmiselt kuni 80 aastat (mehed kuni 78 ja naised kuni 83).
Madalmaad suutsid saavutada suurepäraseid näitajaid tänu tervishoiu korralikele mahaarvamistele - rohkem kui 5000 dollarit aastas 1 inimese kohta. Lisaks suitsetavad hollandlased vähe - 5 korda vähem kui venelased. Hoolimata asjaolust, et hollandlased söövad terve päeva peamiselt külmi suupisteid (võileibu), on rasvumise tase riigis üsna madal - vaid 11% (Euroopa keskmine on 18%). Mis puudutab alkoholi tarbimist, siis hollandlased tarbivad peamiselt vähese alkoholisisaldusega jooke (Holland on alkoholitarbimise poolest maailma 30 riigi hulgas).
Hollandi elanike traditsioonid ja kombed
Holland on huvitav riik, kus prostitutsioon, nõrkade uimastite kasutamine ja müük, samasooliste abielud ja eutanaasia on seadustatud.
Peaaegu kõigil Hollandi peredel on väikeste sisehoovidega majad, kuhu on paigaldatud skulptuurid, lauad ja toolid ning lilled. Lisaks pole Hollandis kombeks maja aknaid kardinaid panna (omanikud ei varja teiste eest midagi).
Laste sünd on hollandlaste elus eriti oluline. Kui ilmub uus pereliige, paigaldab hollandlasest isa õue kure koos beebiga, mille ta teeb improviseeritud vahenditest. Lisaks on Hollandis beebi sündides tavaks saata sugulastele ja sõpradele postkaarte, mis teavitavad sellest rõõmustavast sündmusest.
Hollandlased on heatujulised ja sõbralikud inimesed: nad ütlevad pidevalt tere (pargis, poes, bussis) ja saavad isegi juhuslikult vestelda tänaval või kohvikus. Kuid Hollandit külastades ei tohiks te näidata lugupidamatust värviliste kodanike suhtes (seda võib pidada rassismiks, mis toob vähemalt kaasa halduskaristuse).