Looduses elamiseks unustage halvad harjumused, kaotage liigsed kilod ja alustage uut tervislikku elu … Seda kõike saab teha saabudes VITALITY Akadeemiasse - tervise saarele, mis asub Läti tagamaal, 200 km Riiast.
Kõik tunnevad puhkusejärgset seisundit, millest pärast naasmist saate aru, et peate kiiresti ennast võtma ja dieeti pidama. Kuid VITALITY Akadeemias vabanete vastupidi liigsest kaalust, mida olete kandnud suure koormusega ja millest olete juba ammu unistanud.
VITALITY Akadeemia spetsialistid on välja töötanud ainulaadse süsteemi, mis võimaldab teil kaalust alla võtta loomulikult, ilma näljastreike ja tervist kahjustamata. Protsess toimub arsti järelevalve all: saabumisel läbite vajaliku kontrolli, arst ja toitumisspetsialist annavad oma soovitused. Järgmisel päeval saate vastuvõtulauas oma päevakava ja lülitate režiimile, mis sisaldab viit söögikorda päevas ja füüsilist tegevust - harjutusi, "põhjamaad", vesiaeroobikat jne.
Režiim on range, kuid selle järgimine ei kujuta endast piinu: esiteks olete kaugel kiusatustest - pole kondiitripoode ja valesid õhtusööke sõpradega. Alkohol ei ole akadeemia territooriumil lubatud ja üldiselt püüti kõrvaldada kõik, mis tavaliselt ei lase inimesel kaalust alla võtta. Siia tulnud inimesi ühendab üks eesmärk - kaalust alla võtta. Seetõttu inspireerite teid tahtmatult teiste õnnestumistest ja see motiveerib teid tulemusi saavutama. Sõbralik ja professionaalne meeskond, kes töötab Akadeemias, on alati valmis toetama ja aitama.
Teiseks välistab toidusüsteem nälgimise ja üksluise toitumise. Menüü muutub iga päev ja kasutab huvitavaid retsepte ja tooteid. Kolmandaks on iga päev Akadeemias täidetud mitmesuguste tegevustega: koolitused, protseduurid, nii et te ei pea igavlema. Kompleksi territoorium hõlmab 180 hektarit, see on maaliline hoolitsetud metsapark, kus on tiigid ja salud, jalutusrajad, originaalskulptuurid, tallid …
Piirkonnas ringi jalutades saate vaadata hirve, külastada kohalikku metssea lemmiklooma või võtta ratsutamistundi. Mine saunahoonesse, mine piima- või õllevanni. Õhtuti on ka midagi teha: administratsioon korraldab meistriklasse - näiteks nõude värvimist, käsitööd - ja muid üritusi.
Akadeemia territooriumilt ei tohi lahkuda töötaja saatjata, vastasel juhul ei võta administratsioon vastutust tulemuse eest. Aga kui soovite, siis mahalaadimispäeval (nn "keefir") võite minna ekskursioonidele ja tutvuda selle Läti piirkonna vaatamisväärsustega. Külastage mererannas asuvat Liepaja sadamalinna, jalutage läbi Alsunga lossivaremete ja vaadake kohalikku ajaloomuuseumi. Või äkki eelistate paadisõitu - kuulata, mida tuul teeb ja jahid krigisevad …
Nädala pärast sellist elu saate aru, et olete režiimi tõmmatud, et nälg ei kurna, kuid samal ajal lähevad kilogrammid minema. Kaalude numbrid ei ole enam häirivad ja tekitavad uhkust muljetavaldava tulemuse üle.
Sa tundsid rõõmu, et keha muutus saledamaks, tugevamaks ja kergemaks. Olete õppinud õigesti sööma, õppinud uusi, huvitavaid, kuid samas lihtsaid retsepte. On omandanud häid harjumusi, mida tuleb veel kinnistada ja jätkata.
See on reis, kuhu naasete värskena, täis jõudu ja tervist. Rahvusvaheline Akadeemia VITALITY on ainulaadne koht maa peal, kus inimesi õpetatakse uutmoodi elama. Siin saate mitte ainult kaalust alla võtta, vaid ka õppida selle juhtimist.
Vitality Academy kaalulangusprogramm on üles ehitatud kolmele sambale:
1. Isolatsioon
2. Viis korda tasakaalustatud toitumine
3. Füüsiline aktiivsus / Näo ja keha hooldused
Majutus
Majad A ja B on hubased korterid, mis võeti kasutusele veebruaris 2016. Igas majas on 4 tuba ja ühine elutuba, kus õhtul saate koos naabritega majas istuda ja tassi teed juua või lauamänge mängida.
2016. aasta juunis võeti kasutusele uus hoone. Uue hoone esimesel korrusel on jõusaal, bassein ning hoones on ka spordihall, kus peetakse sõprusmänge minijalgpallis. Spordihallis saab mängida korvpalli, tennist ja igasuguseid spordiüritusi.
Kui olete otsustanud oma elu muuta, vabaneda liigsetest koormustest, puhata linnakärast, mis on tervisele kasulik, järgida kõiki meie keskuse spetsialistide ettekirjutusi ja soovitusi, on meil hea meel teid meie tervete saarel näha elu VITALITI Akadeemias.
KONTAKTID:
LÄTI (Riia) +371 29994252 (WhatsApp), +371 26511011
VENEMAA (Moskva) +7 985 766 49 84
E-post: [email protected]
Meie asukoht on LejasRaķi, Lažas pagasts, Aizputes novads, LV-3456 LATVIJA.
Kaugus Riiast Liepaja suunas 185 km
GPS (lat., Pikk): 56,6982427, 21,638232
www.academyvitality.com
